mam pytanko, chce zakupić aminokwasy z mlo amino 2300 lub liquid aminos 947 ml, i teraz mam problem, lepiej kupić w tabletkach czy w płynie??Czy w płynie bardziej sie opłaca czy na to samo wychodzi??Doradzcie coś.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , pomożecie mi w ułożeniu diety wszystko dokładnie opisać , mam zacząć chodzić na siłownie , mogę kupić suple itd , niedawno chodziłem do klubu piłkarskiego , ale teraz chce zadbać o swój wygląd, bardzo proszę o waszą pomoc :) , ponieważ jestem w tym zielony
Chce sobie kupić komplet miarek http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html Zastanawia mnie ile gram jest w 1 mililitrze np.Białka, carbo, kreatyny itp. Prosze o jakąś logiczną odpowiedź bez owijania w bawełne }:-(
Siema, ćwiczę prawie 2 lata, po 1 roku wziąłem kreatynę mono z trec-a i chcę zrobić drugi cykl. Kupiłem cm3 firmy trec i taurine olimp. Zamierzam kupić jeszcze białko ale nie wiem jakie. Ćwiczę 3 razy w tyg. Mam 18 lat, 183 cm wzrostu i 77 kg.
Panowie kończy mi sie NO-Xplode i chciał bym kupić następną przedtr. ale nie wiem co wybrać.dodam że jestem odporny na takie specyfiki. a nie chce brać z 1.3 a jest coś mocnego bez 1.3?? z góry dzięki :)
Witam chciałem się was doradzić, ponieważ chcę se kupić jakiś spalacz, nie za mocny, coś dla osoby w moim wieku. Dieta jako taka trzymana, jem mało a często, wieczorami nie jem kalorycznych rzeczy. Mam nadzieję że coś mi doradzicie. Pozdrawiam
Witam wszystkich atletów :) Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 179 Staż: łacznie 2lata, obecnie przerwa 2miesieczna. Chce sie zabrac za MASE i SIŁE,kupiłem 4kg gain bolic 6000 i jakies vitaminy z olimpa, co do tego warto kupić ? l-glutamine, kreatyne ??
witam , mam do was prosbe , kumpel ma ~200zł i chce zato kupic białko + kreatyna + ewentualnie jakas dextroza , kolega wazy 76KG i ma 187cm , mogli byscie napisac co mu doradzic ? i jak ma to brac? on jeszcze nie brał nic . pozdro
Więc tak mam pytanie bo nie wiem jak we włoszech jest z sokami chodzi mi głównie o sycylie co wakacje jeżdże tam do rodzinki i chce się dowiedzieć czy tak jak w grecji można kupić SA bez recepty w aptece chodzi mi o dece itd.
Mam pytanie jakie carbo kupić? I jakie białko ktoś mi kiedyś mowil jakieś wpc ale ja jestem zielony w tych sprawach więc niech ktoś mi poda nazwy jakie mam podać w sklepie :p by dostac to co chce :]
Witam. Waże 64kg i mam 182cm wzrostu. Ćwicze dopiero od miesiąca. Chce coś kupić aby przytyć tylko niewiem co. Pomóżcie mi. Pozdrawiam i dziękuje z góry.
Mam 15 lat. Wzrost-około 180cm , waga-około 64kg. Chciałbym nabrać mięśni i wyrzezbić brzuch. Sprzęt który posiadam jest nie wielki są to hantle 3 kg ale chcę sobie kupić coś lepszego
witam czy to thermo speeda trzeba brac jakies tabletki oslonowe np od watroby, nerek lub czegos innego ? nie chce zeby mi cos padlo ;/ zaraz ide kupic opakowanie 90caps. one jest duze czy nie? bo musze dgzies to schowac ;d jaka ma srednice i jaka wysokosc?
mam 14 lat 184 cm wzrostu, juz więcej nie chce rosnąć mam rozmiar buta 42 a jestem dziewczyną nic nie mogę kupić czy da się z tym cos zrobić jeżeli tak to co proszę o pomoc z góry dziekuje :):):):):):)
Cze ! Chciałbym kupić kreatyne w tabletkach lu kapsułkach tylko nie wiem jakie dawki . Nie chce kretyny w prochu , wiem że jest tańsza . Z góry dzięki za porady . Mile widziane porady anara , danona i Byka. :D
Witam, chciałbym prosić o porady jakie kupić rękawice. Najpierw chce ćwiczyć na worku treningowym, później jakieś MAŁE sparingi, w jakich rękawicach będzie najlepiej?
Czesc jestem tu nowy,mam tylko 14lat,170cm wzrostu i 56kg wagi Chce zacząć trenować i mam nadzieje że ułożycie mi jakiś plan.Nie mam żadnego sprzętu tylko 10kg hantle ale jak byście mi proponowali coś kupić to się poważnie zastanowie
Mam 16 lat,185cm wzrostu i ważę około 65kg. Jestem naprawdę chudy mam już tego dość. Chcę zacząć chodzić na siłownię ale nie mam z czego robić tych mięśni,potrzebna mi dieta na której przytyję jestem w stanie kupić jakieś suplementy diety na wzrost wagi :)
Witam. Mam pytanko. Dzisiaj albo jutro chcę sobie kupić białko i myśle o Firmie Olimp i o białku SYSTEM PROTEIN 80 2,500g Czy to dobry wybór?? Kosztuje 136 zł więc cena jest dobra moim zdaniem.
chce przybrać ma masie i zdobyc wiecej siły i zdecydowałem się kupić kreatynę a do tego mass xxl ( dodam że to kreatyna firmy trec : creatine micronized 200 mesh + taurine i mam także dekstrozę ) Czy to dobry pomysł mieszać to z mass xxl ????